阴道炎的简介及预防

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阴道炎也就是阴道炎症。健康妇女的阴道有对病原体自然防御的功能，而当自然防御功能受到破坏时，外界病原体就容易入侵阴道，导致阴道炎症，正常情况下，阴道内由需氧菌和厌氧菌形成正常的菌群组织，不管什么原因打破了阴道与菌群之间的平衡，都会形成条件致病菌，常见阴道炎分为细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎。不管患有哪种阴道炎对妇女健康的危害都很大，例如霉菌性阴道炎会影响女性生育，孕妇患有此病还会引起早产、胎儿畸形等，因此平时我们一定要做好预防工作，减少阴道炎的发生。

可以通过以下途径来预防阴道炎，1、养成在排便前洗手的好习惯，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体，支原体等，这些病原体可以通过解便进入尿道引起感染，所以平时一定要养成良好的卫生习惯。2、清洗外阴和肛门时一定要注意顺序正确，应该先洗外阴再洗肛门，如果反了很容易使细菌入侵尿道口感染，并且清洗所用的毛巾和盆一定要专人专用，以免引起交叉感染。3、对于外阴清洁剂及卫生巾一定要选择质量可靠的正规品牌，否则使用劣质产品会破坏人体正常菌群，以致于造成严重后果，得不偿失。并且注意卫生巾不宜久存，时间久了难免有细菌滋生，造成感染的隐患，若出现外阴瘙痒及白带增多时一定要及时就医。4、要保证充足睡眠和合理安排性生活，每天保证8小时的睡眠时间，不熬夜，睡眠不足常熬夜会降低身体抵抗力。要把握好性生活频度，过度的性生活会增加尿路感染的发生率。5、讲究个人卫生，，勤洗澡，勤换内裤并且对于新内裤或长时间不穿的内裤要清洗晾晒后再穿，内裤也要选择吸湿性强的棉质内裤，应少穿紧身裤或牛仔裤，应多穿透气性好的裙装，这对保护女性健康至关重要。

总之，阴道炎的预防要首先从个人卫生和生活习惯抓起，只有保持良好个人卫生和生活习惯疾病才会离我们远去，并且尤其要注意在经期，更要保持生理卫生，因为此时阴道最容易被细菌感染。此外我们还可以通过体育锻炼增强体质加强对疾病预防能力。