月经能反映情绪状况和健康指数

　　月经是女人从少女期至更年在即30年的陪伴，我们的情绪状态和健康指数都能通过月经反应出来但是，月经并不是1成不变当我们的身体产生变化时，“老朋友”的表情也会随之不同有些是在善意提示我们健康小恙赶快调剂，有些则可能只是1场虚惊……

　　粗略计算1下，我们1生会经历400屡次月经，也就是说女人1生中10分之1的时间都在与她共处。 但我们的“老朋友”并不是永久1成不变。她不期而遇或姗姗来迟，她暗流汹涌或渐渐枯竭………我们的身体产生变化，月经也可能随之产生改变。

　　人工流产后月经变少

　　Q：年初的时候不谨慎意外“中奖”，人工流产手术后我发现自己的月经比之前量少了很多。之前每月得用3包卫生巾，现在两包还有剩，我担心是否是有流产后遗症？

　　A：人工流产是1种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已增厚的子宫内膜1起清除出身体。通常1次操作手法正确的流产手术其实不会让身体遭到很大的创伤，只有频繁的刮宫手术才可能致使月经希少乃至闭经。你手术后产生的月经改变与流产手术有关，但1个月用两包卫生巾仍属于正常范围，其实不需要担心。需要提示你的是，以后要注意做好避孕作业，由于流产给子宫酿成的创伤是不可逆的，建议你好好休息、调养。

　　减肥过度，月经不来

　　Q：这个夏天，为了穿裙子漂亮，我对自己进行了1次“魔鬼式”减肥训练。1天只吃1餐水果，严格坚持早中晚3个时段的有氧锻炼。结果我成功减了10斤体重，但月经却有两个月没来了。请问这是怎样回事？

　　A：你的情况是很典型的过度减肥而引发的月经不来。长时间过量运动和营养不良让体内各种调理激素的分泌产生紊乱。赶快恢复正常的3餐作息，运动应当长时间、适当，而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。调剂3～6个月，如果月经还不来，就需要去看医生了。

　　药物引发的闭经

　　Q：我上半年因情绪问题吃了1段时间的精神类药物，现在我发现自己月经比之前少很多，最近1个月几近闭经。我才28岁，还没有生宝宝，很担心月经从此1去不返 。

　　A：激素类药物、精神类药物都可能对月经产生影响，特别对月经初潮不久和正处生育高峰期的女性来讲。如果因病用药医治引发月经紊乱，首先应征求医生意见，是不是必须继续医治，所用药量能否减少。1般在停药或减少药物用量以后，月经会自然恢复。如果不能停药或减量使用，则应以治病为主，待病治愈以后，再想法让月经恢复正常，由于疾病本身也会引发月经变化。个别情况下，也能够边治病，边用少许药物保持月经，以避免闭经时间太长，产生生殖器官萎缩性变化。

　　特别提示：有些有抑制食欲作用的减肥药物、胃动力药都可能引发月经不调。另外，1些治痘痘或色斑的品性寒凉或活血作用的中药，也不宜在经期服用。

　　吃避孕药后月经乱了

　　Q：听朋友介绍吃避孕药能让月经更规律还能美容。但我服药后周期反倒更乱。每次月中内裤上总有1点血迹。这是怎样回事？

　　A：刚吃避孕药时，有1部份女性会出现这样的“突破性”出血问题。如果没有出现其他不适，暂且不用理睬。3～6个月身体适应后，突破性出血的问题会自然消失。如果问题1直存在，可以请医生为你推荐其他的避孕药。

　　特别提示：相比其他月经问题，非月经期间出血是最需要重视的问题。如果在经期与经期之间偶有点状出血，特别是在排卵前后出血，是因雌激素变动引发的，并没有大碍。但如果出血量太多或并不是在排卵期前后，就是不正常的。有可能与宫外孕、生殖道肿瘤、生殖器官发炎等病变有关，需要就诊检查。${FDPageBreak}

　　子宫肌瘤引发的月经过量

　　Q：最近1次体检发现了子宫肌瘤，多个，大小在1cm~3cm之间，医生说我可以随时视察，更建议我及时手术，但是我由于怕痛迟迟没去做。现在我的月经量几近是之前的3倍。每月要用3包卫生巾，还常常感到头晕眼花。请问为何这样？

　　A：子宫肌瘤是子宫内的异物，子宫内膜表面积增大，破损出血时，出血量自然就会多。每月出现的月经失血过量，长时间积累就会致使贫血问题。你经常感到头晕就是贫血的表现。临床发现，成年女性中，有40%左右的贫血是月经过量致使的。建议你及时手术，同时补充铁质叶酸，改良身体的贫血症状。

　　特别提示：甚么是月经过量？理论上说，每次月经失血超过80ML就能够说是月经过量。具体说来，每月用卫生巾（10片装）超过3包，且每次都湿透，就是月经过量。

　　产后月经延续时间长了

　　Q：我去年生了女儿，今年发现自己的月经量比之前多了。之前基本3天就干净了，现在则在5天左右。不知道这是怎样回事？

　　A：产后月经1般在6周左右恢复。哺乳的产妇，多数需要半年到1年以后才来月经。最初几次月经，大多数人的月经量都比平时月经量多，平均约多1/3，以后逐步恢复正常，其实不需要医治。注意视察经血的色彩，如果色彩正常，又没有痛经现象，也没有致使贫血，就没必要在乎。事实上，很多专家认为，产后1～2年感觉经血量变多，还多是由于生育进程中激素刺激生殖系统发育更趋成熟酿成的。所以，没必要担心，顺其自然就好。

　　特别提示：由于已完成生育任务，建议你放置含孕酮的子宫内节育器。这是1种非常安全同时可以减缓月经过量问题的好方法。

　　生宝宝后月经变少

　　Q：有的人产后月经增多，我的情况恰好相反，我生完儿子以后，月经量只有从前的3分之2。请问这正常吗？

　　A：每一个人的生理性能不同，产后月经的变化也不同。专家认为产后经血变少的最主要缘由是压力大和性生活减少。由于现代女性生活紧张，许多女性生了小孩后，除照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力大加上性生活减少，本身激素分泌不足，月经量变少的概率也增加许多。

　　乱用补品，“扰乱”月经

　　Q：我有阴道干涩问题，觉得该补补就吃了半年的蜂王浆。最近发现月经特多，B超还发现了子宫疾肌瘤。这是怎样回事？

　　A：子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，所以子宫肌瘤容易产生在卵巢功能旺盛的生育期女性，30～50岁为多发期。在此期间，除非经过体检证实你体内激素水平低下，否则，不要随意服用含性激素的药品和保健品，包括蜂王浆、胎盘素和1些丰胸或抗衰老的外用保健品。由于，这些补品不但可能致使子宫肌瘤、卵巢囊肿的构成，还可能引发乳腺增生。最近几年，妇科医生发现，由于含激素类产品的滥用，已致使子宫肌瘤等疾病低龄化偏向严重。之前产后女性的多发症，现在会产生在25岁左右未生育女性身上，乃至在大学生中也有发现。

　　特别提示：其实，身体出现的阴道干涩或许并不是由于体内性激素水平明显下降而至，而多是阴虚而至。可使用外用阴道润滑剂，同时服用1些养阴润燥，健脾益胃的食品，如百合、银耳、蜂蜜。