月经失调的罪魁祸首

　　每月的那几天，都是女性很是烦恼的日子。许多女性产生月经失调只是从盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病去找缘由，而忽视了生活因素。实际上，许多没意想到的不良习惯，都多是致使月经失调的罪魁罪魁。

　　罪魁罪魁之1：压力

　　每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，1次，李娜惊讶地发现刚刚造访后离开10多天的“好朋友”又再度降临。为何1个月中会有两次呢？仔细想一想，好长时间以来月经就不太准时了，有时提早，有时推后，量也比之前多了。

　　医生在排除器质性病变的可能后，询问了近期的生活情况，并肯定地告知她，是长时间压力过大致使了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

　　正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。一样，长时间的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　罪魁罪魁之2：贪凉

　　许妍是个喜欢打扮的女孩子，即便是在冬季，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓1族。而且，她还和很多都市女孩子1样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时1个多月或是两个月来1次，量也比之前少了许多。

　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，乃至闭经。

　　罪魁罪魁之3：电磁波

　　手机、商务通，1个都不能少；微波炉、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器1样听她指挥，而是时多时少，攻击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

　　各种家用电器和电子装备在使用进程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长时间作用于人体会对女性的内分泌和生殖性能产生坏影响，致使内分泌紊乱，月经失调。

　　罪魁罪魁之4：便秘

　　朱莉供职于外企，工作节奏快，午饭通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食品也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来1向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？

　　便秘可能会引发女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不顺畅通，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫久长保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。